蒋淵小学校HP

今月の児童朝会がありました。体育主任の先生から、水泳についての話がありました。水泳の授業で気を付けることや水の事故防止についての話がありました。また、泳ぎが上達するためのアドバイスがあり、蒋淵っ子は、うなずきながら話を聞いていました。

６月７日（金）は、歯と口の健康週間、特別献立４日目！

歯と口にいい料理は、煎った大豆を炊き込んだ「大豆わかめご飯」、色の濃い野菜、小松菜を使った「煮浸し」、かぼちゃ・ほうれん草を使った「味噌汁」です。

かための食べ物・かみごたえのある食べ物をよくかんで食べることは、食べ物の栄養が、十分に体に取り入れられたり、むし歯を予防したり、頭がすっきりして、勉強に集中できたり、食べ物の味がよく分かるようになったりします。

色の濃い野菜は、歯のエナメル質を強くする働きがあります。

一口３０回を目標に、よくかんで食べるよう心掛けましょう。

昨日、６月６日（木）『歯と口の健康週間』特別献立３日目！

歯と口にいい食べ物は、大豆・ひよこ豆・紅いんげん豆などの豆、レーズンを使った「ドライカレー」、わかめ・ごまを使った「和風サラダ」、噛み応えをますための「皮付きりんご」です。

りんごは、皮付きを食べると、噛み応えがあり、かむ回数も自然に増えます。

また、栄養的にも食物繊維・ビタミンＣがたくさん含まれています。

皮が苦手な人は、皮付きに慣れるのに時間がかかるかもしれませんが、部分的に皮を残すところから、はじめてみませんか？

普段の食事でも、できるだけ嚙むことを意識しながら、食べるようにしたいですね。

５月30日（木）、避難訓練と引き渡し訓練がありました。地震と津波を想定した訓練です。͡蒋淵っ子たちは、真剣な態度で避難訓練に臨むことができました。

　城島高原パークを出てフェリーに到着しました。

　男女に分かれてのんびりと過ごしています。

　フェリーの到着予定時刻は、16時45分です。

　退館式が終わった後、城島高原パークに向かいました。

　城島高原パークに到着すると、早速班ごとに行動しました。

　ホテルに到着するとすぐに入館式を行いました。

　ホテルの方の説明をよく聞いて静かに行動できました。

　夕食では、誕生日の児童にバースデーソングを歌い、

みんなでお祝いをしました。

６月５日（水）歯と口の健康週間、２日目！

 今日は、『歯と口の健康週間』特別献立２日目です。

今日の歯と口にいい料理は、鰯・ごまを使った「鰯の南部揚」、ほうれん草をたくさん使った「土佐あえ」です。

「鰯の南部揚」は、表も裏もびっしりとごまがついています。

調理員さんが、丁寧にごまをつけてくださいました。

みんな、しっぽまでよくかんで完食でした。

（すばらしい！）

ほうれん草は、「色の濃い野菜」です。

緑黄色野菜は、エナメル質という歯の表面を、強くする働きがあります。

給食では、できるだけたくさんの「色の濃い野菜」を使うようにしています。

「色の濃い野菜」のにんじんは、毎日いろいろな料理に使っています。

御家庭でも、かむことを意識しながら、食べてみませんか。

　海峡館に来ました。

　普段見たことのない生き物に夢中になっていました。

　その後は、イルカショーを見学してお土産を購入しました。

　今から福岡リーセントホテルに向かいます。