無歯科医地区保健指導を行いました。
2018年6月15日 13時45分今日の３時間目は無歯科医地区保健指導を行いました。
毎年、宇和島保健所から歯科衛生士さん２名に来ていただき、
歯みがき指導をしていただいています。
今年は「噛むことの大切さ」について講義をしていただきました。
「噛むこと」で
食べ過ぎを防ぐ・脳の働きをよくする・歯の病気(むし歯)を予防する
というたくさんのいい効果があることを学ぶことができました。
ひとくち３０回以上、噛めたらいいですね。
講義の後は、赤染めをしました。
先週、学校で行った赤染めの結果と比べながら行いました。
１０人の結果を見てみると…
残念なことに先週よりも赤くなっている部分が増えている人がほとんどでした。
学年ごとに、どのように歯ブラシを使ったらいいか、教えていただきました。
歯ブラシの当て方に注意しながら、赤く染まった部分を約１０分間丁寧にみがくことができました。
最後に１人ずつ今日の感想やこれから気を付けたいことを発表しました。
今日教えてもらったことを忘れずに、毎日丁寧に歯みがきをしていきましょう。